茄汁菜花是一道色彩明艳的家常小菜，与番茄菜花不同的是，这里用番茄酱来做汁料进行调味，成菜会显得更加清润，滋味也别样浓郁。
步骤1/4将菜花洗净掰成小朵，葱切葱花、姜切丝；
步骤2/4锅内依次调料、处理好的主料和水；
步骤3/4盖上锅盖，启动【家常?干锅】（【H?Dry Up Cooking】）功能，烹饪程序自动执行；
步骤4/4待烹饪程序后，将锅内食材搅拌均匀，盛入盘中即可；
下面，让我们一起来看下，那如何才能挑到新鲜的花菜呢？花球要大，紧实，色泽好，花茎
清化血管类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血
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