将菠菜择老叶,去根,洗净,切段。
锅里加水,烧沸.放入菠菜段稍煮一下。
煮好的菠菜快速放入凉白开中过凉,用手挤去水分。
放入花朵模具造型。
将造好型的花朵菠菜移入盘中。
表面用杏仁和枸杞装饰。
取一只干净的碗,放入蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、生抽、白糖、醋,撒上炒熟的白芝麻,调成汁。
将调好的汁浇在菠菜上即可。
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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