鸡爪 也称鸡掌、凤爪、凤足。多皮、筋,胶质大。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
鸡爪放入水中,清洗干净。
逐个剪去指甲。
锅里放半锅水,倒入鸡爪,大火煮开后继续煮三分钟。
把鸡爪捞出,用流动的水冲洗干净。
沥干水分。
鸡爪倒入锅中,加清水,大致盖过鸡爪即可。
煮开后,倒入一汤匙料酒。
加入两片姜。
加入三汤匙老抽和两汤匙生抽。
把花椒、八角、桂皮、香叶冲洗干净,装入茶叶包。
如果没有茶叶包,就以上调料直接放入锅中。
放入10克冰糖。
加入半茶匙十三香。
再次用大火煮开。
转小火煮至鸡爪酥烂入味,转大火收汁即可。
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