全部调料放肉馅
装一点保鲜袋里擀平
用剪刀剪开两端，撕掉保鲜袋（一个袋一点肉馅擀平，）
不粘锅少许油，擀平的肉馅煎至两面变白定型就好（十几秒钟）
烤箱220度两面各烤10分钟，如擀的特薄，200度10分就行
香
自己烤的，健康卫生
孜然具醒脑通脉，降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，驱风止痛，对消化不良，胃寒
将和烤盘大小一致的烤盘纸(油布、厚油纸、锡纸等)铺在台面上，取一半搅拌好的肉馅放
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