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上次全家五口出去吃了次两百多,还没吃饱,老公一回家就到网上搜索三汁焖锅底料,网购回来后老公出了趟差,把底料闲置了好久,我这次在家休息三天,老公磨着要我做,好吧!慰劳慰劳老公的胃。嘻嘻

牵着鸭比上街
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

红薯 1个、 马铃薯 1个、 芹菜 1棵、 胡萝卜 2个、 牛蛙 3条、 250克、 鸡翅根 500克、 鱿鱼须 250克、 肥肠 250克、 金针菇 250克、 娃娃菜 1棵、 三汁焖锅底料 适量、 大蒜 1个、 洋葱 1个、 青红辣椒 1个、 大葱 适量、 香菜 适量

三汁焖锅的做法步骤

小窍门
1.如果没有不粘锅,也可以用一般的电磁炉用的不锈钢锅,锅底薄了点,就不要开大火,用900w的火就够了,每隔个4、5分钟用木铲沿锅底铲一圈就不会粘底了。
2.万一粘底了,赶紧关火,扔一节大葱段焖一会儿,焦味立马没了。
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