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三汁焖锅

常去黄记煌吃三汁焖锅，最近经济危机，好久没去打牙祭了，于是便开始自己研究，尝试了一把，虽然说是高仿的，但是味道还不错！

一品吃货
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

三汁焖锅热量：1435 千卡

脂肪：12.4克
蛋白质：21.5克
碳水化合物：84.14克

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食材主料/辅料

鸡翅 16、洋葱 1、胡萝卜 1、红薯 1、烤肉酱 1、葱 1、姜 1、大蒜 1、盐 1、味精 1、蚝油 1、蜂蜜 1、香菜 1

三汁焖锅的做法步骤

步骤1/8

主料收拾干净
步骤2/8

处理辅料
步骤3/8

将红薯、胡萝卜、洋葱切块后和佐料放入锅中
步骤4/8

铺满鸡翅
步骤5/8上锅，蒸10分钟左右
步骤6/8

10分钟后，第一轮蒸煮完成
步骤7/8

将烤肉酱加入蚝油、盐、味精、酱油、蜂蜜，调匀为酱
步骤8/8

将上一步调制的酱浇到鸡翅上，放入适量香菜，再加热5分钟即成

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