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红烧牛肉面属于面食菜谱,牛肉营养丰富,蛋白质含量很高,而且含有较多的矿物质,尤其铁元素含量较高,并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁,对容易出现生理性贫血的宝宝有很大的帮助,而且牛肉滋养脾胃、补中益气、强健筋骨的功效。
面条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力等功效,它即可当主食又可作为快餐的健康保健食品,深受大家的喜爱。

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难度普通 口味五香 工艺 时间2小时以上 厨具炒锅

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食材主料/辅料

牛腩 500克、 胡萝卜 半根、 西红柿 1个、 面条 适量、 料酒 适量、 适量、 大蒜 适量、 适量、 桂皮 适量、 八角 适量、 干辣椒 适量、 小茴香 适量、 番茄酱 适量、 豆瓣酱 适量、 生抽 适量、 老抽 适量、 冰糖 适量、 适量

红烧牛肉面的做法步骤

小窍门
1、牛肉至少要浸泡4个小时,而且中间要不断换水,这样才能把血水浸泡出来。
2、肉焯水一定要用冷水,这样可使肉的纤维慢慢收紧,排出血污去异味,一般绿叶菜用沸焯水,可以减少蔬菜的营养成分流失,使蔬菜保持青绿鲜艳的色泽。
3、在最后调味时,咸淡根据自己的口味调节。
4、牛肉汤里的蔬菜料同样也可以根据自己的喜好调整。
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