最爱,最自豪,让苦瓜不苦,让老公从讨厌变为喜欢!
苦瓜洗净切薄片,浸泡在浓盐水中半个钟以上!
打好鸡蛋并搅匀
锅里下油,待油热后,把倒干盐水的苦瓜倒入不断翻炒至熟,加盐和味精。倒入鸡蛋,翻炒至熟即可
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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