蛋炒饭也要吃出点花样来
准备好青椒,胡萝卜,洋葱等切成小丁.
油热后,先炒好胡萝卜
接着放入青椒丁同炒
最后放入洋葱末同炒,加入盐翻炒至熟
装盘,把煮熟的鹌鹑蛋对半切开百出花瓣的形状,一份香喷喷的花朵炒饭出来了
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
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