鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
鸡爪清洗干净,再给它剪掉指甲
锅里烧开水,将鸡爪先氽一遍水,然后用清水再冲洗一下;
准备好姜、蒜、辣椒和八角备用
起油锅,爆香姜蒜辣椒
放入沥干水的鸡爪翻炒一会儿
调入生抽、老抽、料酒、盐,翻炒均匀,上色后放入八角。
倒入开水大概没过鸡爪,大火烧开转中小火煮二十分钟
至汤汁余1/4,调入适量鸡精,大火收汁,即可!
红烧鸡爪就可以装盘上桌了。
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