所需原材料
胡萝卜削皮,切片
西兰花切成小花并用水泡十分钟,干辣椒切丝
炒锅中加水烧开后加半勺盐(水量要没过西兰花)
下锅后待颜色变绿,马上捞出
炒锅加少许油烧至八成热
下西兰花,胡萝卜一起翻炒
起锅时加入盐,姜汁
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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