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烧茄子属于家常菜谱,浙江菜系,主要原料是茄子,口味是酱香,工艺是焖,烹饪难度属于中级。茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

纳尼亚
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难度普通 口味微辣 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

猪肉 150克、 茄子 3个、 辣椒 1个、 食用油 适量、 适量、 生抽 适量、 适量

东北烧茄子的做法步骤

小窍门
茄子要勤翻,几乎是不能停铲子,要不停的翻,等到茄子看起来发黄,变软的时候,慢点翻。 慢翻但是也要翻,烧茄子好吃不腻的诀窍就在“翻”上。 等茄子变成很软烂的样子时,放入青椒然。
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