曾今看书上说过动物血有清洁体内垃圾的作用,但最好是早上吃,也忘记了啥根据,呵呵,但做成酸辣味的还是蛮下饭的^_^
鸭红改小块,用水泡着,去腥味;
泡菜切条,泡芹菜切段,泡红椒切马耳状;
卤肉切小片。
先热锅,然后把卤肉下去煸出油。
泡红椒炒出红油。
泡菜也放下去炒。
泡菜炒出香味再放鸭红,加少许水,中火烧到水收一收。
然后加鸡精和酱油,水淀粉勾芡就可以出锅了。
今天的早饭:肉末高合菜包子 泡菜鸭红加白粥^_^。
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