用蒜来挑拨你的味蕾
土豆切片,辣椒切成小块。
油热后将土豆下锅炒,可放少许水。
等土豆差不多熟的时候加入青椒、盐、花椒、酱油翻炒 最好加入味精和蒜就可出锅了。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有