食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
味极鲜酱油 | 克 | 34千卡 | 76千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | ||
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | ||
孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | ||
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | ||
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | ||
总量 | 2245克 | 微波炉版香辣烤鱼热量/卡路里2539千卡 | |||
热量2539千卡,相当于美容2539分钟消耗的热量60 |
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