菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
护理运动 日常活动 交通运动 体育运动 球类运动 健身运动 舞蹈运动 居家活动 音乐活动 渔猎运动 水上运动 冬季运动 情侣活动 特殊运动 体操运动 读写绘画 建筑装修 更多▼
美容

美容

(做头发和修指甲)
美容(做头发和修指甲)消耗的热量卡路里

美容(做头发和修指甲)体重50kg,每小时消耗热量50千卡。

美容(做头发和修指甲)体重60kg,每小时消耗热量60千卡。

美容(做头发和修指甲)体重70kg,每小时消耗热量70千卡。

运动强度:1.0MET,属于强度运动

千步活动量时间:30分钟,做该运动30分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)

什么是MET?MET是什么?

消耗这些热量相当于摄入以下食物:

食物50千卡/相当于60千卡/相当于70千卡/相当于
米饭43.5克52.2克60.9克
鸡蛋34.7克41.7克48.6克
苹果96.2克115.4克134.6克
豆浆238.1克285.7克333.3克
牛奶92.6克111.1克129.6克
白粥89.3克107.1克125克
输入体重精准计算
同类运动
首页

© Copyright 2010-2020 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-4