食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
猪里脊肉 | 克 | 331千卡 | 331千卡 | ||
菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | ||
红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
总量 | 1552克 | 这个春天,和菠萝谈个恋爱菠萝咕老肉热量/卡路里1269千卡 | |||
热量1269千卡,相当于草地保龄球423分钟消耗的热量180 |
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