食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
猪肉 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
总量 | 1024克 | 肉沫土豆泥热量/卡路里1364千卡 | |||
热量1364千卡,相当于斜板仰卧起坐316分钟消耗的热量259 |
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