| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪前腿肉 | 克 | 1358千卡 | 194千卡 | ||
| 韭菜 | 克 | 125千卡 | 25千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 72千卡 | 24千卡 | ||
| 榨菜 | 克 | 27千卡 | 27千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 1835克 | 香煎韭菜猪肉饺热量/卡路里2511千卡 | |||
 热量2511千卡,相当于伸展操1004分钟消耗的热量150 | |||||
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