食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
瘦肉 | 克 | 715千卡 | 143千卡 | ||
腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | ||
莲藕 | 克 | 148千卡 | 74千卡 | ||
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
总量 | 1247克 | 花开富贵卷热量/卡路里2219千卡 | |||
热量2219千卡,相当于高抬腿277分钟消耗的热量480 |
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