| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | ||
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | ||
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 2千卡 | 20千卡 | ||
| 鸡粉 | 克 | 11千卡 | 224千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 709克 | 辣椒炒肉热量/卡路里849千卡 | |||
 热量849千卡,相当于打沙袋142分钟消耗的热量360 | |||||
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