食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
五花肉 | 克 | 5080千卡 | 508千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
总量 | 2590克 | 卤蛋红烧肉饭佐爽脆小黄瓜热量/卡路里7737千卡 | |||
热量7737千卡,相当于有氧拳击操774分钟消耗的热量600 |
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