| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金针菇 | 克 | 32千卡 | 32千卡 | ||
| 内酯豆腐 | 克 | 98千卡 | 49千卡 | ||
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | ||
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | ||
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | ||
| 茼蒿 | 克 | 101千卡 | 36千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 1578克 | 韩式辣白菜汤热量/卡路里1086千卡 | |||
 热量1086千卡,相当于化妆543分钟消耗的热量120 | |||||
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