| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 油豆腐 | 克 | 245千卡 | 245千卡 | ||
| 西红柿 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | ||
| 娃娃菜 | 克 | 12千卡 | 12千卡 | ||
| 五花肉 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 3千卡 | 33千卡 | ||
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | ||
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | ||
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
| 香辣酱 | 克 | 5千卡 | 54千卡 | ||
| 鸡粉 | 克 | 11千卡 | 224千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 6千卡 | 114千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
| 总量 | 574克 | 西红柿焖油豆腐热量/卡路里817千卡 | |||
 热量817千卡,相当于泡澡408分钟消耗的热量120 | |||||
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