食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | ||
西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | ||
圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | ||
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | ||
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
总量 | 1637克 | 彩椒鸡腿肉热量/卡路里2246千卡 | |||
热量2246千卡,相当于吉特巴舞468分钟消耗的热量288 |
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有