食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
罗非鱼 | 克 | 534千卡 | 77千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
泡姜 | 克 | 17千卡 | 41千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | ||
郫县豆瓣 | 克 | 114千卡 | 178千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
总量 | 1781克 | 烤鱼热量/卡路里1796千卡 | |||
热量1796千卡,相当于攀登雪山109分钟消耗的热量990 |
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