| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 意面 | 克 | 630千卡 | 356千卡 | ||
| 杂菜 | 克 | 46千卡 | 49千卡 | ||
| 白蘑菇 | 克 | 40千卡 | 22千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | ||
| 带子 | 克 | 818千卡 | 264千卡 | ||
| 蛤蜊 | 克 | 236千卡 | 62千卡 | ||
| 鱿鱼圈 | 克 | 200千卡 | 75千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 1794克 | 西式料理-白汁培根海鲜意面热量/卡路里3422千卡 | |||
 热量3422千卡,相当于瑜伽1369分钟消耗的热量150 | |||||
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