预防尿道结石需注意五点事项

尿道结石很多人不会觉得很陌生，现实生活患上尿道结石的人数是很多的，其实在现在尿道结石的患者也是无奈的，对于尿道结石的治疗人们都是很茫然的，生活中人们要注意尿道结石的护理方法和治疗方法，因此，生活中预防尿道结石非常重要。

一、控制肉类和动物内脏的摄入量

很多人喜欢吃动物的内脏，但这对于尿道结石预防是不利的。预防尿道结石应该控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。

二、戒酒，特别是啤酒

有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

三、多吃蔬菜水果

蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。

四、多喝水，不要憋尿

不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之，容易形成结石。

五、晚餐不能过晚吃

人的排钙高峰期通常在进餐后4～5小时，如果晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

尿道结石给患者造成了很大的痛苦，也让很多尿道结石患者有了心理阴影，很多尿道结石患者是在发病时却不去注意，认为是小毛病。也正是因为很多患者对于尿道结石的症状不了解所造成的，尿道结石的症状表现也是很多的。