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咸鸭蛋怎么吃

咸鸭蛋怎么吃

咸鸭蛋是指以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。蛋壳呈青色,外观圆润光滑,又叫“青蛋”。咸鸭蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋,咸鸭蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。下面来讲一下蛋黄南瓜的做法。

蛋黄南瓜原料:南瓜300克、咸鸭蛋黄3个、大一段、1/4茶匙、油1汤匙。

做法:

1、南瓜去掉皮和籽,切薄片,大葱洗净切丝;

2、咸鸭蛋黄用勺子碾碎;

3、锅中油热至七成后,下大葱丝翻炒出香味,倒入切好的南瓜翻炒;

4、南瓜翻炒3分钟左右,软熟后倒入咸鸭蛋黄,加盐翻炒均匀即可。

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