花卷是和包子、馒头类似的面食,一款很经典很家常的主食,可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富,味道鲜美,做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状,蒸熟即可。
食材明细:小麦粉250克、清水130克、酵母2.5克、盐小许、 葱20克、 食用油小许;
1把所有材料准备好
2清水加热至38度左右,加入酵母,搅拌均匀
3把搅拌均匀的酵母水倒进面粉中
4用筷子用筷子搅拌,使水和面充分融合
5水面融合后用手把面和至三光(即手光、盆光、面光)。然后将和好的面团滚圆,盖上保鲜膜
6静止发酵约45分钟左右(仅限于夏天,冬天要适当增长发酵时间),面团会发至2倍左右
7葱洗净沥干水,切成葱花备用
8开始擀面了,在案板上洒上一些干粉
9把发酵好的面团在案板上揉捏,把面团里面的空气挤出。再用擀面杖把面团擀成长方形的厚度约3、4毫米左右的薄面片
10在擀好的面片上均匀地涂上一层食用油,再撒上一些盐并抹均匀
11均匀地撒上葱花
12由下至上地卷成长条
13把卷好的面片切成10等份,然后两个上下叠加起来
14在筷子上擦一点干粉,并放在面团的中间
15用力压一压,然后取出筷子
16漂亮的花卷就出来了
17其它面团的依次压好
18在蒸架上铺上一层油纸
19把整好形的花卷进蒸架上
20盖上盖子,静止15分钟 21然后大火蒸15分钟,熄火后2--5分钟左右才能打开盖子
以下是花卷的基本卷法: 方法一 1、取一个切好的面剂子,左右手分别捏住面剂子的中间
花卷是和包子、馒头类似的面食,一款很经典很家常的主食,可以做成椒盐、麻酱、葱油等
花卷的卷法非常简单,现在就由小编为大家介绍一下! 1、发面擀成饼,抹上油,撒上盐、
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花卷的功效与作用花卷是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的食物。花卷的食用禁忌
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