教你轻松自制马来肉骨茶

马来肉骨茶的选料上随意性较强，大根肋排，腔骨，棒骨均可，制作上也十分简单，关键点在于肉骨茶料包，掌握了料包的调配，在家轻松做出异域风味，OK，一起来看看吧……

马来肉骨茶原料：

猪腔排骨1500克。

肉骨茶料包：党参20克、枸杞子8克、川穹3克、桂枝3克、当归2克、麦冬5克、陈皮1片、罗汉果1/4片、甘草2克、黑胡椒粒1/4小匙、小茴香1/4小匙、花椒1/4小匙、乌枣5颗、桂皮1片。

调料：大蒜1整头、酱油30ml、白胡椒粉1小匙、白砂糖1勺、盐适量。

马来肉骨茶做法：

1、将肉骨茶调料分别称好；

2、一起装入料包内扎紧收口制成肉骨茶料包备用；

3、大蒜掰开成单瓣保留外皮洗净备用；

4、锅内做水，水开后下入腔排骨焯烫；

5、焯烫约5分钟左右至表面变色后捞出控干水分；

6、另取一锅做水，水开后下入大蒜瓣和肉骨茶料包；

7、汤中加入白胡椒粉，糖和酱油；

8、下入焯烫好的腔排骨；

9、开锅后盖锅盖儿转小火炖煮一个半小时左右后加盐调味制作完成，食用时配上凉油条。

碎嘴唠叨：

1、肉骨茶料包中的调料有些可在调料市场中买到，没有的可去中药店采买（均属于常用药材，价格便宜）。

2、除了料包的配置，此菜可谓零失败菜品，适合初学者尝试并增加自信心。

3、煮肉骨的汤一定要量大一些，一次加够，实在没加够的话也要注意添加开水。

4、做好的肉骨茶配以凉油条食用可谓一绝，没有剩油条用米饭采用汤儿泡饭的手法也是不错。

5、肉骨茶有去湿，旺血，暖胃，补气，养颜等诸多功效，男女筒子皆宜。但高血脂，高血压应该筒子尽量少食。

马来肉骨茶的由来：

肉骨茶最早起源于南洋一带（马来西亚，马六甲等地），当时的劳工工作极其辛苦（估摸着每天至少也得扛几百个麻包伍的），工作量大了体力消耗自然也大，动不动的老觉得饿。这种情况如何来解决呢？

在当时正好有一位华人劳工似乎着有点中医底子，就调配了这道由各种中药和肉骨一起煮的汤，再加上凉油条一起食用。嘿，吃了后您还别说，真是顶时候儿，腰不酸了，背也不痛了，背着麻包一气儿上五楼，还不觉得饿了（听着疑似某广告）。于是乎，逐渐推广流传开来，时至今日，形成了一道独具风味的著名吃食，肉骨茶……