大家都知道牛油果的营养特别丰富,可是买回来的牛油果没熟,吃起来可不是滋味,该怎么让牛油果变美味呢?以下介绍的7种未熟牛油果的美味吃法,大家可以尝试一下哦。
1、填充美食牛油果没熟的话,可以先将其劈成两半,在其中填充鸡蛋、藜麦、蔬菜等美食,然后放入烤箱烘烤,直至填充物都做熟。如果是熟牛油果,这样做则可能使果肉变得太糊,但如果是生牛油果,做出后的软硬度则刚刚好。相比用面包碗(西餐中的一道菜式,里面通常灌以佐餐的汤汁或其它食物)盛放食物,牛油果作为承载品显然更营养健康。
2、将其磨碎用磨蔬果的器具,将未成熟的牛油果碾压、磨碎,就像做出含有丰富奶状物的芝士一样,美味可口。将磨碎的牛油果搭配炒鸡蛋,放入沙拉中,或者撒在各种菜肴上都不错。
3、炸牛油果将未熟牛油果切成稍厚的一片片,裹上芡粉和面包糠,放入油锅中煎至两面金黄即可。
4、塞进玉米卷饼中将未熟牛油果切丁后裹入玉米卷饼中,然后放入烤箱烘焙,牛油果会变得十分柔软美味。5、混入炒菜中将未熟牛油果混入其他炒菜中,比如与蔬菜同炒,牛油果会变得外焦里嫩,十分美味。
6、放烤架上烤将未熟牛油果放在烤架上烤,稍稍烤焦表皮,但能维持它的原型。吃前在上面淋些柠檬汁,撒点海盐即可。
7、用醋浸泡将未熟牛油果切片放入食醋(白醋、苹果醋、葡萄酒醋等)中,可以使牛油果变得松软且能去除生味。可将浸泡后的牛油果夹在面包或者卷饼中食用,也可以切丁放入沙拉中。
上文介绍给大家的这7款牛油果的新吃法,希望可以给大家带来帮助。牛油果的营养价值高,不但可以给大家提供维生素,还是抗衰老、变美丽的水果神器哦。
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
牛油果的选购可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬,一点都捏不动,那就说明
美容护肤油梨果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素e及胡萝卜
同时,牛油果中还含有丰富的维生素,其中维生素a能促进女性荷尔蒙的分泌、维生素c能够防止胸部变形、维生
由于春节长假期间食用过于油腻,能量过剩,导致长假结束反而食欲不振,导致精神不振,消化不良,影响长假过
但是,有一种水果却颠覆了人们的认知———它的脂肪含量特别高,在食物代换表中竟被归成脂肪类(同一类的食
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这是因为,有些水果一旦成熟就迅速地彻底变软,没法运输和贮藏,所以它们必须在没有充分成熟前,以“硬邦邦
看整体最后就是整体的检查了,看表面有没有腐烂变质的位置,轻捏没有大的坑,基本上可以确定是新鲜的牛油果
多吃几次能品味到牛油果的特殊风味,香滑不腻,比香蕉那种膏状水果清爽,油分含量很多,总结一下就是坚果+
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在使用牛油香蕉面膜的时候,要先将面部清洁干净了,用热毛巾敷几分钟,并将调节好的牛油果蜂蜜面膜均匀地涂
牛油果营养非常丰富的,周岁以上的宝宝,可以适当的吃一些,周岁内的宝宝,最好不要吃,多吃不易消化,容易
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