牛油果是一种非常高大上的水果,不仅营养价值很高,而且价格还很贵,更为重要的是,牛油果颠覆了大家对水果的传统认知,完全找不到甜美多汁和清爽脆嫩的感觉。但是喜欢的人依然很多,那么,怎么挑选牛油果呢?
1、看颜色
买的时候别买太青的,中等颜色,然后放几天颜色就会变深,等到变深色了之后就可以吃了。如果买了深色的,那么回家就尽快吃掉,也不能放太长时间。
2、看表皮
虽然牛油果的表皮是坑坑洼洼,有小疙瘩的那种。但是挑选的时候也要注意看,有没有破损,有没有割裂的地方,都要看一些。
3、摸摸看
轻捏牛油果表面,有弹性的为最佳。如果捏进去了没有弹出来,那就是老了的牛油果。不新鲜的不要买,还是买了新鲜的回家放几天。
4、看果柄
牛油果上边有一个柄,如果拨开里面是黑的,那这个果子就不能选了,时间太长不新鲜。如果里面是黄色的,比较新鲜,这样的果子可以选。
5、看整体
最后就是整体的检查了,看表面有没有腐烂变质的位置,轻捏没有大的坑,基本上可以确定是新鲜的牛油果了,可以放心购买。
小贴士:当牛油果没有了鲜绿的颜色,开始逐步变黑,手轻捏有微软的感觉的时候,便可以开始食用牛油果了。牛油果用刀切开,里面是嫩嫩的黄绿色,很清淡的颜色。没有黑斑是最佳状态的牛油果。
以上5个看大家一定要记住,这些就是挑选一个好的牛油果的关键所在,对于一个高大上的昂贵水果,如果没有挑选好,那就是一种浪费,所以,想吃牛油果首先要会挑选,就必须掌握挑选的要点,才能买到称心如意的牛油果。
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
牛油果的选购可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬,一点都捏不动,那就说明
美容护肤油梨果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素e及胡萝卜
同时,牛油果中还含有丰富的维生素,其中维生素a能促进女性荷尔蒙的分泌、维生素c能够防止胸部变形、维生
由于春节长假期间食用过于油腻,能量过剩,导致长假结束反而食欲不振,导致精神不振,消化不良,影响长假过
但是,有一种水果却颠覆了人们的认知———它的脂肪含量特别高,在食物代换表中竟被归成脂肪类(同一类的食
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这是因为,有些水果一旦成熟就迅速地彻底变软,没法运输和贮藏,所以它们必须在没有充分成熟前,以“硬邦邦
相比用面包碗(西餐中的一道菜式,里面通常灌以佐餐的汤汁或其它食物)盛放食物,牛油果作为承载品显然更营
多吃几次能品味到牛油果的特殊风味,香滑不腻,比香蕉那种膏状水果清爽,油分含量很多,总结一下就是坚果+
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在使用牛油香蕉面膜的时候,要先将面部清洁干净了,用热毛巾敷几分钟,并将调节好的牛油果蜂蜜面膜均匀地涂
牛油果营养非常丰富的,周岁以上的宝宝,可以适当的吃一些,周岁内的宝宝,最好不要吃,多吃不易消化,容易
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