股内牛肉和芹菜可以一起吃，一起吃营养瘦身。
股内牛肉和芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
股内牛肉具有补血、化痰息风、强健筋骨、抗衰老、强筋壮骨等功效。可用于痞积、虚损羸瘦、体弱乏力、面色萎黄、腰膝酸软等症。
股内牛肉每100克热量125千卡。芹菜每100克热量20千卡。一份股内牛肉350克+芹菜201克，总热量为478千卡。相当于掸灰尘191分钟所消耗的热量。
股内牛肉不能和什么一起吃
1、股内牛肉+鲇鱼：会易中毒
2、股内牛肉+橄榄：会导致身体不适
3、股内牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀。
4、股内牛肉+木耳菜：会危害身体
5、股内牛肉+海螺：身体不适
6、股内牛肉+红糖：同食会引起腹胀。
7、股内牛肉+韭菜：同食容易中毒。
8、股内牛肉+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
9、股内牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
10、股内牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
11、股内牛肉+红螺：身体不适
12、股内牛肉+橘子：不利于营养素的吸收
13、股内牛肉+鲶鱼：同食会引起中毒。
