相信大家到餐厅吃过一种美食以后会尝试到家里也做这道美食,比方说干锅娃娃菜,但是,有朋友表示自己在家里做出来的干锅娃娃菜味道并不如餐厅里的好吃,那么,今天我们就一起来看看干锅娃娃菜怎么做更好吃,其中需要有哪些料,步骤是怎样的,又有什么样的小窍门等等。
主料:娃娃菜(适量)
辅料:五花肉(适量)、茶树菇(适量)、豆腐干(适量)
厨具:砂锅、炒锅
第一步:准备好上述的这些材料,并且把五花肉切片,用味极鲜酱油、盐、十三香等等调料腌制十分钟;
第二步,把娃娃菜洗干净,撕成块,放开水中焯水,过青后捞出备用;
第三步,把腌好的五花肉下油锅中炒出油至金黄色;
第四步,加入豆腐干及茶树菇一起煸炒;
第五步:加入焯过水的娃娃菜一起翻炒均匀,加入美极鲜酱油,盐,十三香,老抽,蚝油炒匀;
第六步:砂锅中放油,下干辣椒及花椒爆香后加入炒好的娃娃菜及青蒜;
第七步:盖上盖焖煮五分钟;
第八步:焖煮五分钟以后,一锅色香味俱全的干锅娃菜可以上桌了,
小窍门:
1、喜欢娃娃菜软烂,可以煮十分钟
2、可以加入自已喜欢的蔬菜,如豆腐、芹菜等
以上就是干锅娃娃菜怎么做比较好吃今天我们为大家整理出来的内容,如果从其做法和步骤中我们可以看出其实干锅娃娃菜的制作是比较简单的,因此,如果说爱吃干锅娃娃菜的朋友,不妨在下班以后购入上面的这些食材回家给自己和家人做上一道味道鲜美的干锅娃娃菜,相信会比餐厅里的这道菜更让你感觉难忘一些,当然,在其中加入一些适合的蔬菜也是一个让其味道变得更好的办法。
娃娃菜又称微型大白菜,是从日本引进的一款蔬菜新品种,近几年开始在国内受到青睐。外
娃娃菜做法上汤娃娃菜材料:娃娃菜(3颗)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、红椒(1只)、红枣(5只)、枸
娃娃菜的选购技巧挑选正宗的娃娃菜,应挑选个头小,手感结实的为佳。如果捏起来松垮垮的,有可能是用大白菜
解渴利尿娃娃菜热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外娃娃菜中的钾能将盐
锅中留油,烧至五成热时倒入五香粉、辣椒碎和盐小火炒香,放入麻辣花生、鸡肉粒、鲜酱油炒匀,最后码在米饭
酱油酱油第一道酱油原汁饱含多种氨基酸等活性营养成分全国首创的酱油,备受万千消费者信赖产品包装:150
外形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,类似大白菜的“仿真微缩版”,故可能因
娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同,药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦
这三种菜同属十字花科,都含有丰富的维生素和膳食纤维,其中,大白菜更受北方人的喜爱,有“冬日白菜美如笋
第四部:看色泽娃娃菜的叶子嫩黄,白菜由于品种不同,如果是白菜心,就会黄中带白,就算很多大棚防止大白菜
美国也做过一个有趣的研究,表明年轻男性每周消费1500g十字花科蔬菜与每周仅消费500g的青年人相比
捞个三五分钟捞出控干水分,加上蒜蓉、生抽、料酒、盐、味精蚝油等拌均匀,一道好吃简单的凉拌娃娃菜就做好
上汤娃娃菜的营养价值:通过炖煮后的娃娃菜口感比较软烂适合肠胃不好的人食用,有助于消化的吸收,而且娃娃
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有