莱阳梨具有润肺、止咳化痰、利尿通便、养血生肌、润肺清燥等功效。可用于肺结核、心脏病、气管炎、食道癌、肝炎等症。
莱阳梨每100克热量49千卡。一份莱阳梨350克，热量为172千卡。相当于槌球69分钟所消耗的热量。
和莱阳梨一起吃的食物/和莱阳梨搭配的食物
1、莱阳梨+无花果：可润肺止咳
2、莱阳梨+银耳：可润肤美白
3、莱阳梨+姜汁：可止咳去痰
4、莱阳梨+冰糖：补充津液
5、莱阳梨+百合：可化痰平喘
6、莱阳梨+猪肺：清热润肺、助消化
7、莱阳梨+蜂蜜：缓解咳嗽
8、莱阳梨+芝麻：可均衡营养
9、莱阳梨+核桃：可清热解毒
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所需材料：
干银耳 5个、莱阳梨 一个、百合 1克、莲子 2克、清水 适量、原色冰糖 1块
做法步骤：
1、银耳、莲子、百合用清水泡上
2、2个小时之后，将浸泡好的银耳摘掉根部，撕成小朵；百合洗净；莲子去掉芯，洗净
3、砂锅里放清水，放入洗净的银耳、莲子、百合
4、盖上锅盖用大火煮开，转小火，炖45分钟
5、莱阳梨一个，洗净
6、莱阳梨去皮、切块
7、45分钟后，银耳已炖至透明状，汤也开始呈现胶质；
8、放入梨块，再炖15分钟
9、15分钟后，放入冰糖，关火
10、待冰糖融化，即可开喝
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