猪腱和莴笋可以一起吃，一起吃可营养均衡。
猪腱和莴笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪腱具有滋阴、润肌肤、补肾气、止消渴、生津液等功效。可用于利小便、消渴羸瘦、肾虚体弱、烦燥、燥咳等症。
猪腱每100克热量395千卡。莴笋每100克热量14千卡。一份猪腱380克+莴笋243克，总热量为1535千卡。相当于排球192分钟所消耗的热量。
猪腱不能和什么一起吃
1、猪腱+海螺：身体不适
2、猪腱+红豆：会引起腹胀
3、猪腱+田螺：同食容易脱眉毛。
4、猪腱+北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
5、猪腱+明虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
6、猪腱+红螺：身体不适
7、猪腱+梨：伤肾脏
8、猪腱+驴肉：腹泻
9、猪腱+百合：一起吃会引起中毒
10、猪腱+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康
11、猪腱+茶：一起吃易产生便秘；
12、猪腱+甲鱼：会引起腹痛
13、猪腱+鸭梨：伤肾脏
14、猪腱+豆类：形成腹胀、气壅、气滞
15、猪腱+鹌鹑：面生黑斑
16、猪腱+菊花：一起吃严重会导致死亡
17、猪腱+牛里脊：性味有所抵触
18、猪腱+杏仁：一起吃会引起肚子痛
19、猪腱+何首乌：身体不适
20、猪腱+基围虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
21、猪腱+荞麦：脱发
22、猪腱+羊肝：共烹炒易产生怪味
23、猪腱+黄豆：腹胀
24、猪腱+首乌：身体不适
25、猪腱+海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
26、猪腱+龟：会危害健康
27、猪腱+乌梅：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
28、猪腱+甘草：同食会引起中毒。
29、猪腱+刀豆：易发生腹胀，腹泻
30、猪腱+杏：腹痛
31、猪腱+雪梨：伤肾脏
32、猪腱+牛排：性味有所抵触
33、猪腱+菠菜：减少铜的吸收
34、猪腱+雪花梨：伤肾脏
35、猪腱+香菜：伤身
