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上班族保护视力六款菊花茶不能少果汁饮料

对于上班族来说,每天面对这电脑,不仅眼睛疲惫,还受到辐射的危害。所以我们就应该努力的保护我们的眼睛的,而饮食保健相对来说安全而且简单的,下面我们就给大家说说如何喝茶来保护我们的视力健康吧。

推荐一:枸杞子密蒙花茶

制法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效:可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落。

推荐二:玫瑰花茶

制法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。

功效:辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。

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