夏天天气炎热，大量的流汗使体内水分加快流失，很多女性就会觉得皮肤会变差，但是又没有胃口吃像猪蹄那样富含胶原蛋白的食物，那么，怎么才能补充皮肤水分和营养呢？不妨多吃一点桃胶吧，下面一起来看看这道抗衰老的奶香桃胶。
食材主料：桃胶20g
食材辅料：炼奶适量、葡萄干适量、蔓越莓干适量、冰糖适量
制作步骤：
1.准备好所需食材。
2.桃胶提前一晚泡发，挑选净里面所含杂质。
3.多洗几次，滤水备用。
4.锅入适量水，将桃胶，冰糖放入，中火烧沸小火慢煮。
5.煮20多分钟即可（我喜欢Q弹的口感，所以没有煮太久）
6.晾凉后放入冰箱冷藏。
7.将冰镇好的桃胶舀适量在容器中。
8.放入适量的炼奶，葡萄干，蔓越莓，再点缀上薄荷叶，即可享用冰爽美味的奶香桃胶啦。
小贴士：
1、桃胶涨发率高，干品一次不要泡太多。
2、桃胶不要选购太圆规格太一致的，有不法商家用其它才料加工而成，食之会对身体有害。
3、桃胶是凉性食材，女性在月经期间不要食用。
4、喜食桃胶Q弹口感的可减少煮的时间，喜欢软烂口感的可延长煮的时间。
功效：桃胶是桃树上分泌出的油脂，也称之为桃油。桃胶具有清热，止渴，止痛镇痛，美容养颜，抗衰老的功效。桃胶泡发后用冰糖煮好晾凉冰镇再加上炼奶，葡萄干，蔓越莓干食用，口感粘稠Q弹，酸甜，奶香味浓，是一款夏日里非常冰爽美味的甜品。
以上就是奶香桃胶的详细制作过程，桃胶是桃树上分泌的油脂，经常食用是可以起到驻容颜抗衰老的作用的，而且桃胶口感Q弹，加上牛奶的香甜，非常适合在没有胃口的夏天食用，不但可以美容，还能增加食欲。
