莲,又名荷、水芙蓉,全身都是宝,具有较高的药用价值,莲藕及藕节、莲叶、莲蒂、莲心、莲房、莲须、花瓣、花梗均可入药,具有滋阴补血、润肺养心、强胃健脾、固精益肾的功效。以下举其疗疾验方:
肛裂、痔疮:莲藕500克,僵蚕7条,红糖120克。水煎服,连服7天。
胃出血:鲜藕汁、鲜萝卜汁各20~30毫升,调匀服下。每日两次,连服数天。
吐血、咳血、鼻衄:干藕节30克(鲜品90克),霜桑叶15克,白茅根10克,水煎分3次服;藕节5个,切碎,加红糖适量,水煎服。
盗汗:莲子(去心)7枚,黑枣7枚,浮小麦30克。水煎服。连服3天。
小便白浊、梦遗:莲子、益智仁、龙骨各等份,共研细末,每次6克,空腹以米汤送服。
内伤咳嗽:莲子(去心)、百合各30克,瘦猪肉100克,加水煎煮两小时,喝汤吃肉。
久痢不止:莲子(去心)60克,研细末。每次3克,以米汤送服
藕的储存方法没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的
清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血
鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是有明显区别的,其体内的胆固醇多集中于其内脏部位,鱿鱼的可食部分胆
上面的六种滋补食品都是我们生活中比较常见的,而且我们也应该在饮食多吃的,但是我们也要注意一个量的问题
滋补品——黑芝麻补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,
你想想,这里边的菜式都是经过千挑万选精心改造后的皇家饮食,每一件都是精品,酒酿清蒸鸭就是缓解春燥的好
此外,草莓还含有丰富的维生素bbc、pp以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。
病中或病后恢复期的老年人的进补,一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主,可选用大米粥、薏米
牡蛎富含牛磺酸,牛磺酸可以促进脂溶性维生素迅速被人体吸收,同时降低胆固醇含量并促进胆汁分泌,起到降脂
粉蒸莲藕:安神助眠清热除烦暑热天气人体消耗大,所谓“无病三分虚”,会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等
3锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁,洒1/3汤匙盐、1/2汤匙料酒,炒至虾仁变色,再加入1/5汤匙酱油、
3 锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁,洒1/3汤匙盐、1/2汤匙料酒,炒至虾仁变色,再加入1/5汤匙酱油
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约2小时,加入莲藕继续
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