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芦荟苹果饮,排毒清肠给你好颜色

茶是中国的传统饮食也是中国文化的一种象征,茶的食疗作用、药用价值及治病防病功能,在许多中医典籍和文献中都有记载。特别是各种花茶,果茶,对我们的皮肤,身体好处真是数不尽的。

排毒清肠机芦荟苹果饮

西方人爱说一句话:一天一苹果,医生远离我。苹果是养脾胃的,所以经常吃苹果对身体很有好处,如养心、安神、补脑,还有提高记忆力的作用。

苹果是使人快乐的水果,房间里常放一盘

苹果,能使人心情愉快,可缓解抑郁的情绪。有心事睡不着的时候,闻闻苹果的味道,能使人放松心情,尽快入睡。苹果皮健齿,可以防止牙垢生成。它还有双向调节作用,生吃能预防便秘,而蒸熟了吃能调理腹泻。

原料解析

苹果:能调和脾胃功能,既开胃、提升消化功能、促进营养吸收,又能降血脂、帮助身体排出毒素。

芦荟:被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库,全面调节人体免疫力,促进血液循环,排出体内毒素。

特别功效:使肤色通透,防止长斑、长痘。排毒、清肠胃,对肠胃有热、经常便秘的年轻人有帮助。

保健功效:清肝火、清胃热、润喉,防止说话过多导致声音嘶哑。

饮茶小贴士

1.新鲜芦荟茎在一些超市有售。家里自己种植食用型的芦荟是最方便的,芦荟很容易养活,又耐干旱,几乎不用打理,两三个星期浇一次水就可以了。

2.苹果皮是可以入药的,为了避免农药和保鲜剂残留,要把苹果放在加面粉的清水里好好地泡洗10分钟,清洗干净后再连皮吃。

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