芦荟苹果饮，排毒清肠给你好颜色

原料解析

柠檬：有利于减少脂肪，可美白、润肤、降低胆固醇，并具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。

红糖：可加速皮肤细胞代谢，为细胞提供能量。加速血液循环，刺激肌体的造血功能，强化皮肤组织结构和皮肤弹性。

特别功效：中青年女性常喝，有调经、理血、养颜的作用，还可预防黄褐斑。

保健功效：理气、养肝。

饮茶小贴士

1.柠檬皮能理气、化痰、舒肝、健胃，吃柠檬一定要把皮留下。

2.柠檬能结三季果，但主要是在冬天成熟。其他季节上市的柠檬大多是用催熟剂催黄的。因此，新鲜柠檬买回来一定要用加面粉的清水泡上10分钟，冲洗干净再食用。

3.储存红糖最好使用玻璃器皿，密封后置于阴凉处。