肿瘤患者饮食调养方：何首乌黑米粥治脱发

忌：多盐、多糖、辛辣、油炸、油腻食物。

宜：白萝卜、杏仁、梨、竹笋等食物。

食疗方：梨白萝卜汤--梨、白萝卜各适量，加冰糖少许，带皮煮汤喝。

失眠

忌：睡前喝茶、咖啡、可乐等。

宜：百合、莲子、核桃仁、菊花、开心果、牛奶等食物。

食疗方：龙眼酸枣仁汤--龙眼肉、酸枣仁、大枣各10克，红糖3克，共煮汤喝，尤适用于气虚失眠者;百合莲子粥--百合、莲子、粳米各50克，共煮粥食用，尤适用于阴虚失眠者。

便秘

忌：浓茶、咖啡、辣椒、柿子、黑枣、石榴以及过细、油炸食物。

宜：白萝卜、海参、香蕉、香油、蜂蜜、苹果、韭菜等食物。

食疗方：五仁粥--芝麻、松子、核桃仁、甜杏仁、郁李仁各10克，粳米200克，共煮粥食用。

卫生部中日友好医院中西医结合肿瘤内科娄彦妮