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粟米鸡蛋粥治牙周病药用食物

牙周疾病是常见的口腔疾病,是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一,也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。中医理论认为是由于多食高梁后味,食辛辣者,胃中积热,上攻牙床,或不注意口腔卫生,食物嵌塞,牙垢积沉,腐臭之气淹渍所致,或因气血虚弱,齿龈失养,齿龈萎缩,齿露动摇,或肾元亏损,齿失滋养。临床按脉分为阴虚火旺、脾肾两虚、气血不足3型辨正施治。

中医专家给出几个食疗方子,大家可以一试:

1)粟米100克,洗净,文火煮,入鸡蛋一枚,每日食1小碗。用于气血不足型患者。

2)燕麦饼100克,文火煮粥,入鹌鹑蛋4只。每日食2小碗。用于脾肾两虚型患者。

3)青鱼1段(250克),油煎后,放水煮汤,并入黑木耳15克。食鱼喝汤。用于脾肾两虚型患者。

4)鲜嫩竹叶,加薄荷叶5叶,沸水冲泡,待凉后,频频含漱。用于风火上攻的患者。

5)黄瓜2根,去瓜瓤,加瘦肉肉糜15克,同炒,佐餐食用。用于胃中积热的患者。

6)马兰头30克,与煮熟之鸡蛋2只同煮,加食盐少许,煮30分钟后喝汤食蛋。用于胃中积热的患者。

此外,我国的牙周病发病率很高,定期洗牙则是最有效的防治方法。到目前为止,国人的洗牙意识还很薄弱,需要加大宣传力度,全面推广定期洗牙。如果你还从未听说过洗牙,请赶紧到牙科医生那儿去看一下。另外,每天坚持正确刷牙,按摩牙龈,促进牙龈血液循环,增强牙龈组织的抗病能力。注意锻炼身体,增强机体免疫力。

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