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巧食鸡蛋帮你根除烦人的咳嗽

鸡蛋,是我们再熟悉不过的食物了,鸡蛋具有很高的营养价值,同时具有很好的保健功效,咳嗽冬季常见的症状,鸡蛋对于咳嗽的治疗也有着独特的功效,下面我们就为大家介绍治疗咳嗽的鸡蛋料理。

一、生姜煎鸡蛋

原料:生姜1小块、鸡蛋1个

调料:香油少许

做法:

1.将姜块切成末。

2.在锅中倒入少许油,将鸡蛋打入锅中,撒入姜末,煎成荷包蛋。

注意:要趁热吃,每天早晚各一次。坚持吃几天,咳嗽自然就会痊愈。即使是久病不愈的人吃这款料理也可以加快痊愈速度。

二、生姜炒鸡蛋

原料:生姜若干、鸡蛋1个

调料:油

做法:

1.将生姜切丁或切成丝状。

2.将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

3.在烧热的锅中倒入少许油,把姜丝倒入热油中过一下,再将鸡蛋放进去一起炒熟。

注意:趁热吃下,食用的量可以自己控制,最好晚上睡觉之前食用,可以减轻咳嗽的症状,保证晚间睡眠。

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