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淡化色斑的中医方法 当归煮蛋入药膳

女性是半边天,很多职场女性面临着生活和工作的双重压力,长期在压力下,很容易出现色斑等皮肤问题,如何淡化色斑成了女人们的头等大事。下面网中医频道就为大家介绍一下淡化色斑的中医方法。

淡化色斑的中医方法

高压的忙碌生活,在中医看来容易导致情志不遂,尤其是在这个肝气生发的季节,容易出现肝郁、气滞、血瘀等一系列病理变化,在全身多处“亮起红灯”,如两胁胀满或窜痛、整日唉声叹气,在脸上则表现为面色发暗、斑点等。尽管化妆可以遮盖脸上的斑点,但是“不治本”。

网建议女性朋友用药膳调理面色,如在饮食中加点当归。当归味甘性温,归肝、心、脾经,既能补血又可活血,在《本草纲目》中被记录为“女人要药”。现代研究也发现,当归能扩张外周血管,增加循环血液量等。在此,笔者推荐一道简单的药膳,即用当归煮鸡蛋。当归20克,鸡蛋1个,红枣4枚,加水煮到熟,剥去蛋壳扎孔,再放入药汁内煮3~5分钟。何女士吃这种鸡蛋2个月,皮肤就有光泽了,而且身体也比以前轻快有力多了。

除此之外,当归外用也可以减轻面部的斑点。先把当归熬水,用棉签蘸少许当归液,搽在斑点上,也有治疗效果。但是,考虑到当归会影响子宫收缩,建议孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要接触。

总之,用新鲜鸡蛋以及当归组合,不但可以养血驻颜的效果,更能祛斑养肝气,女性朋友们可以试试看。

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