一、皮肤白斑点是什么原因
作息不合理是出现皮肤白斑点的原因之一。由于长期熬夜可能会导致自身的免疫力降低，所以晚上尽量不要熬夜，定时睡觉，维持充足的休息时间，不要过度劳累。
精神因素是导致出现皮肤白斑点的病因之一。由于很多原因，可能很多人长期都受到精神压力的影响，这就会导致患者精神异常，从而引发皮肤出现白斑点，该病又是一种影响美容的皮肤病，这样就会导致恶性循环。
阳光暴晒。如今很多人都讲究生活方式，有的人也喜欢日光浴，但是过多的进行日光浴或者是过度的晒伤就会引起发病，而且这种白斑病容易出现在暴露部位及肤色较深的部位。说明黑素细胞功能活跃的部位或黑素细胞加速合成黑素时，容易使黑素细胞自身破坏，让皮肤出现白斑点。
饮食是引起皮肤白斑点的主要原因。医生都会建议大家能够合理饮食，研究发现，营养不良或者食用刺激性食物、油腻食物、熏烤食物是造成内分泌失调的重要原因，从而导致此病的发生。
患者的皮肤在出现白斑点的初期，皮肤上的白斑大多数都像指甲大小或者像钱币差不多大，比较接近圆形、椭圆形或者是不规则的形状，也有不少患者在发病的时候，呈现点状的色斑，表面斑点比较明显；有的白斑边缘绕以色素带，初期大多数患者的白斑面积比较小，还有极少量的患者初期发病就特别的快，迅速演变为泛发性白癜风病，白斑的面积扩散到了全身。
二、白癜风出现的原因
1、强紫外线的辐射
白癜风是一种皮肤病，较为敏感是很怕强烈的阳光长久直晒的，若是如此的话是很易引起白癜风白斑的。人体皮肤遭受长时间阳光暴晒，皮肤内的黑色素细胞功能便会过度亢进，促使其耗损而衰退;同时产生大量的中间产物蓄积，也会造成黑色素细胞的损伤或死亡，诱发白癜风的发生。应该采取防晒措施，尽量避免阳光的直射，尤其在夏季。
2、有害物的接触
随着社会的不断发展，在我们身边出现了各种各样的材料，有油漆涂料、化工原料和重金属盐类等有害物，长期接触这些也会诱发白癜风的发生。特别是会经常性的接触这些物质的工作人员，应该要作好劳动时期的防护措施。
3、外伤同形反应
在日常生活当中皮肤受点小伤在所难免，可若是处理不当或是不管不顾的话也是会引起白癜风的。烧伤、烫伤、刀刺伤、蚊虫叮咬、感染后皮肤形成白斑。外伤为诱发因素，是在肌体气血不和的基础上而发病。
4、膳食不适适合
俗话说民以食为天，科学合理的膳食对于人体的身体健康至关重要，而相反不科学不规律的饮食就会引发疾病的产生。常食过分刺激及含维C量高的食品如酒，醋，番茄，草莓，生葱，生蒜，辣椒，牛羊肉，海产品等都可能使此病病情加重。
5、心理因素
良好的心理致素质对一个人的成长和身体健康起到很重要的作用，若是心理不佳的话也会是成为白癫风的诱因。在很长时间内焦虑，抑郁，心境不稳定可刺激中枢身身体内起主导效用的系统到-神经系统，使内分泌丧失协调，诱发此病或者白斑向正常皮肤发展。
6、刺激
皮肤受到刺激也是可以引发疾病的，例如摩擦、压迫、搔抓等。皮肤长期遭受各种外部机械的刺激，很容易导致局部皮肤微循环障碍，致使黑色素合成所需的养分无法及时送到，从而导致黑色素细胞失养，降低黑色素的合成而发病。
三、皮肤出现这些斑点千万不要忽视
角化病
老年人，在生活中，可能会出现角化病，长时间的日晒，会形成角化病，大多出现面部、头部、手部。
老年人角化病，需要引起重视，在病损时，会出现黄豆、蚕豆大小的丘疹、结节状，表面粗糙、质地坚硬，形成褐色、黑褐色痂皮，并不会轻易的剥落，一旦用力，是非常容易出血的。
老年角化病，常常会发展为鳞癌，这种癌症，属于表皮细胞出现的恶行肿瘤，不同程度的焦化，需要引起重视。鳞癌，一旦被忽视，到了中晚期，甚至需要放疗、化疗，才能缓解，这无疑非常危险。
老年斑
说到老年斑，你会说老年人最常见，的确，作为脂溢性角化病，老年斑在临床上，是常见的良性皮肤肿瘤。在老年人的头部、背部、手部容易出现。
刚开始时，看上去没有什么，但是，皮肤受损，会导致淡褐色、深褐色、黑色的颜色。斑点还可能比黄豆大，高出了皮肤表面，在表面，还可能出现油脂性鳞屑，摸上去，会感觉柔软，没有疼痛、瘙痒的感觉。
一旦在短时间内，出现了迅速扩大、数目变大、颜色变深、伴随着瘙痒感，就需要注意了，可能会发生癌变。
牛奶咖啡斑
牛奶是白色的，咖啡是褐色的，牛奶咖啡斑，就如同，在洁白的皮肤上，出现了褐色的斑点，这看上去就不雅观。
在临床上发现，牛奶咖啡斑属于遗传性皮肤病，在出现斑纹的地方，黑色素细胞、角质形成的细胞黑色素会增多。
刚开始的时候，人们会把牛奶咖啡斑当成了胎记，其实，随着黑色素增多，会陆续出现神经纤维瘤，神经血管可能会受到挤压，造成流通不畅，引起了肢体异常。而淋巴，这个时候，会出现水肿。
一旦牛奶咖啡斑出现的斑块多、颜色越来越深，就要考虑神经纤维瘤了，最好不要拖延，第一时间去医院诊断，寻求最好的诊断时机。
四、脸上长了斑该怎么办呢
正确识别斑点种类
色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点;后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。
做好遮阳防晒
加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
做好清洁卸妆
很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。
用食醋洗脸
每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。
每天一杯柠檬水
柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。
做七子白面膜
白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。
