
萝卜不能和桔子一起吃,萝卜和桔子相克,一起吃会诱发甲状腺肿。
萝卜具有增强免疫力、除燥生津、促消化、治食积胀满、利便等功效。可用于预防冠心病、降低血脂、胆石症、动脉硬化、软化血管等症。
萝卜每100克热量15千卡。一份萝卜421克,热量为63千卡。相当于化妆32分钟所消耗的热量。
和萝卜一起吃的食物/和萝卜搭配的食物
1、萝卜+五花肉:易消化吸收
2、萝卜+火腿:容易消化吸收
3、萝卜+肥牛:同食可为人体提供可观的蛋白质,维生素C等营养成份,具有补五脏,益气血的作用。
4、萝卜+羊排:同食有比较好的益智健脑的作用,具有助阳,补精,消食,顺气的作用,使补而不滞,适于身体虚弱的人食用。
5、萝卜+排骨:更容易消化吸收
所需材料:
猪肉 适量、胡萝卜丁 适量、糯米 适量、葱 适量、盐 适量
做法步骤:
1、肉打成肉泥,胡萝卜切碎,香葱切末。
2、加盐合成泥,。
3、糯米用清水泡半天泡软。
4、拌好的猪肉胡萝卜泥搓成丸子。
5、做好的丸子放进湿糯米粉里裹上糯米。
6、做好的珍珠丸子
7、放进蒸锅里蒸熟即可。
8、蒸好的珍珠丸子。
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萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
从萝卜的顶部至3~5厘米处为第一段,此段维生素c含量最多,但质地有些硬,宜于切丝、条,快速烹调也可切
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、
中医认为,桔子味甘、酸,性平,入肺、胃经。有开胃理气、润肺止渴的作用。 桔子的营
不要选购那些底部不是小圆圈(母橘子)而是小圆点(公橘子)的桔子,以及长柄那端是突出的桔子,这些一般都
桔皮:桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮),具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃
根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚
由于抗原抗体反应或受到某些物质和物理刺激,组胺从细胞中释放出来,与各种靶细胞中的特异受体结合,产生一
吃到“积滞”的人,通常表现为腹胀大便不通放屁较臭(多数是肉食吃太多)等,应吃几顿萝卜,以帮助消化。
由于芹菜的根叶含有丰富的维生素维生素b维生素b维生素c和维生素p,因此尤其适合维生素缺乏者饮用。
洪专家通过研究发现,胡萝卜中的有效成分胡萝卜素核酸物质双歧因子等,可以有效保护肠黏膜,并能增殖肠道内
每顿饭应当保持“喝一吃二”即喝一碗用豆浆或牛奶与玉米面成的粥,吃两根小红薯(也可用芋头马铃薯替代)。
肺与秋气的关系很密切,此时可多吃润肺生津作用的食品,所以这时候坐月子多吃以山药、莲子搭配的炖汤,山药
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