产后喝黄酒发汗多久能喂奶 产后发汗真的好吗

一、产妇喝黄酒发汗后多长时间能喂奶呢

产妇在生完宝宝之后，会出现奶水不好的现象，有不少产妇的婆婆，都会用黄酒给产妇投奶，当然产妇喝黄酒发汗后，真的对于奶水涨多，有明显的效果，但是大家知道，黄酒也是一种酒，里面也含有一定的酒精度，当产妇喝了黄酒之后，奶水里面就会产生一定的酒精，如果产妇喝黄酒发汗的时间非常短，容易使宝宝在吃奶水的时候，产生酒精中毒，所以产妇喝黄酒发汗后，必须保持一定的时间才能喂奶。

　1、产妇喝了黄酒发汗之后，必须要间隔一定的时间，才能使宝宝喂奶，如果间隔的时间短，在水里面会产生一些酒精，宝宝通过吃奶，很容易引起酒精中毒，这样会对宝宝造成严重的后果，所以产妇喝黄酒之后，最低要停留48个小时，才能让宝宝吃奶。

　2、虽然用黄酒发汗后，促使产妇的奶水，是一种很好的方法，但是也要引起产妇的高度注意，刚喝过黄酒之后，不能立即让宝宝吃奶，必须保持一定的时间，这样既能增加自己的奶水，对于宝宝也不会造成一定的伤害。

3、另外产妇用黄酒发汗，来促使增加奶水，为了预防宝宝吃奶时，影响到宝宝的身体，要注意多喝开水，多喝开水能降低酒精的度数，对于宝宝吃奶，不会造成太大的影响，所以产妇用黄酒发汗后，一定不能忘记多喝开水。

注意事项：产妇用黄酒发汗，一定要引起高度注意，不能刚刚喝下去黄酒，就让宝宝吃奶，这样会对宝宝的身体带来一定的危害的，必须要注意多喝开水，要保持24-48个小时之后，才能让宝宝喂奶。

二、产后发汗的好处

1.驱除在表的邪气，调理一般感冒。

2.驱除经络、关节的风、寒、湿邪，疏通经络，温通血脉，防治月子病。

3.改善经年日积月累的头、颈、腰、腿等病症。由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段，产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外，还可驱除深在经络、关节的邪气，达到治疗调理调理的目的。

4.排毒：人体内积累了大量的毒素，如纳、酒精、胆固醇、致癌重金属离子等(镉、铅、锌、镍—)。低温排汗最有效的排毒方法。电气石锗系碳加热板发出的光子能量在低温环境下大量出汗，把人体内的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外，通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性，发挥解毒和自洁能力。

5.瘦身：排除体内多余的水液，加速新陈代谢，分解脂肪，从而达到减肥瘦身的目的。

6.平衡人体酸碱度：调节酸性体质，排除引起疲劳和老化的乳酸、流离脂肪酸、引起痛风的尿酸等有碍新陈代谢的酸性物质。平衡人体酸碱弃，当体液呈弱碱性时身体健康，反之体液长期呈弱碱性，内脏功能就不正常，新陈代谢迟钝，各种疾病也会随之产生。恒定的体液酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件，而决定体液酸、碱弃的一个重要条件：氢原子浓度降低，使体液呈弱碱性，从而达到人体的酸、碱度平衡。

三、产妇有必要喝发汗汤吗

民间一直流传着一个说法：产妇满月要喝碗发汗汤以防月子病。但现在的发汗方式可以说是五花八门，已经不单是喝碗发汗汤那么简单。那么应该怎样看待产妇喝发汗汤的问题呢?

中医对产妇的调理有着久远而深刻的认识，清代《履霜集》载“妇产后气血内虚，外为风寒湿乘虚而入皮肤经络，则毛孔闭塞，阳气郁结，九窍不利，以致头疼身疼”。分娩是很多女性一生中最为重要的一件事情，十月怀胎已经耗费大量精气神，再经过分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，致其筋骨毛孔大开，消耗一身元气，身体抵抗力随之下降。而且产妇在整个月子期间活动量很小，大多数人不敢洗头、洗澡，使大量新陈代谢废物附在皮肤表面。再者月子期间到家里探访的人较多，产妇很容易受细菌或病毒的侵入，不经意就可能受凉，风寒暑湿等外邪便会侵入人体。产妇在恢复期筋骨逐渐闭合，风寒湿邪易被闭阻体内，难以排出，形成了如产后风诸类病症，大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症。基于此，千百年来在民间便流传起了产妇喝发汗汤以作调理的说法。至于发汗汤的组成及用法各地有不同版本，在豫鲁苏皖周边的发汗汤原料多为益母草、红花、红糖、生姜，在满月当天和百天晚上喝下，睡觉覆被以发汗。这种用法一直被一代*相传并从中受益颇多。

这些年来在临床中通过观察发现，喝过发汗汤的产妇身体各方面健康指标确实比没喝过的要更好。至于发汗过程中出汗的程度，个人认为以出汗2~3分钟为好。然而这几年女子养生会馆、产后调理会馆也都看到了这块市场，纷纷推出了产妇桑拿发汗，甚至提出产妇专用发汗柜。事实上并不是所有产妇都适合满月发汗，如有些产妇由于分娩时的创伤、出血以及临产时用力等，耗损大量气血，以致其产后“百节空虚”，抗病力弱;加上有些产妇本来身体虚弱，气血不足，如果再强行发汗，就会使津液耗损更严重，极易导致排尿异常、大便困难及乳汁分泌不足等症状。

四、产后发汗不是所有产妇都适用

分娩时的创伤、出血以及临产时用力等，早已耗伤气血，以致产后“百节空虚”，抗病力弱，加上有些女性本来身体虚弱、气血不足，如果再强行发汗，就会使津液耗伤更严重，极易导致排尿异常、大便困难及乳汁分泌不足等多种症状。

要告诉各位产妇的是，能否发汗要看自己的体质，发几次汗要看自己的身体酸痛与否，需不需要多次发汗。

产后发汗适用于以下产妇：顺产或剖腹产后顺利，没有大出血，体质良好;月子期间身体恢复良好，没有出现严重眩晕呕吐等症状;没有严重的出汗、呕吐、腹泻造成脱水;没有高血压、心脏病、糖尿病或者血糖控制得比较好;月子期间感到头痛、腰痛、关节痛，受风受冷。

不适合产后发汗的产妇：生产时出现大出血、难产;平时体质虚弱，贫血;有心脏病、高血压、糖尿病;月子期间出汗过多，严重呕吐、腹泻造成脱水;恶露量多、淋漓不尽。