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鸡蛋清面膜的作用分析 6款蛋清面膜的做法鸡蛋清面膜的8种美容护肤作用

一、鸡蛋清面膜的8种美容护肤作用

1、鸡蛋清面膜可膨胀润泽皮肤角质层,使毛孔扩张,促进面部血液循环,增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。

2、鸡蛋清面膜中含有人体所需的全部必需氨基酸,为完全蛋白质,是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。

3、鸡蛋清面膜中所含的铁,能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润,毛皮也因此能正常生长。

4、鸡蛋清面膜中所含的维生素b2,能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新,可防止皮肤干燥瘙痒

5、鸡蛋清面膜中所含的烟酸,能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。

6、鸡蛋清面膜中所含的泛酸,有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用,并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。

7、实验证明,鸡蛋清面膜具有消炎抗菌、止痛、防止化脓、愈合伤口、保温等作用。

8、鸡蛋清面膜内含有丰富的黏蛋白,质地黏着,用其作面膜剂,可使面部皮肤绷紧,消除皱纹,使皮肤保持弹性。

二、蜂蜜蛋清面膜的做法及其功效

蜂蜜蛋清面膜功效一:使皮肤细嫩清爽

材料:蜂蜜+蛋清+脱脂奶粉。做法:将一茶匙脱脂奶粉、一茶匙蜂蜜、一个鸡蛋清混合,搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽。特别适合干性或敏感性皮肤。

蜂蜜蛋清面膜功效二:收缩毛孔

材料:蜂蜜+蛋清+纯牛奶+柠檬。做法:取一个新鲜鸡蛋的蛋清、一瓶纯牛奶、一个柠檬、一勺蜂蜜,柠檬先用榨汁机榨出汁,取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和柠檬汁搅棒均允,再将其涂抹在脸上,再过20分钟用清水洗净即可,一周可做2次。有效美白,去除皱纹,收缩毛孔,令肌肤更加细致有光泽。

 蜂蜜蛋清面膜功效三:强效美白

材料:蜂蜜+蛋清+白芷粉+橄榄油。做法:取白芷粉(药店可买到)5克,然后加入一勺蜂蜜,加入者蛋清,再滴几滴橄榄油,涂在脸上20分钟,起到强效美白的作用。

蜂蜜蛋清面膜功效四:增白、除皱

材料:蜂蜜+蛋清+牛奶+黄瓜汁。做法:黄瓜汁加入牛奶50ml,加蛋清一个,蜂蜜适量,调匀后涂面,20-30分钟后洗净,具有润肤、增白、除皱的作用。

 蜂蜜蛋清面膜功五:有效祛斑

材料:蜂蜜+蛋清+粗盐。做法:首先在一个蛋清中加入1茶匙粗盐,打至起泡后再加入1茶匙蜜糖搅匀,洁面后,先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张,再涂上自制面膜并轻轻按摩,避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后,用温水洗面,再用冷水洗一次,抹平并涂上保湿面霜。有效祛斑,每星期一至两次,每次约3分钟,3个星期即见效。

 蜂蜜蛋清面膜功效六:高效保湿

材料:蜂蜜+蛋清+奶粉。做法:蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月,起到强效保湿的作用。

三、鸡蛋清在生活中的5种妙用

鸡蛋清除了具有食用营养外,在生活还有不少妙用:

 1、疗伤止血

被灼伤、烫伤时,将蛋清涂敷在创伤部位,几分钟后,你会觉得那种热辣辣的刺痛感马上得到缓解,反复涂抹几次,皮肤上的红肿就会消退下去。做家事时常不小心被菜刀之类割伤,而造成血流不止,此时可以使用蛋清来止血。将蛋清涂抹在纱布上,再敷在伤口上就好了,因为蛋清的成分具有凝固血流的作用可以止血。

2、物品清洁

取一块质地细腻的绒布蘸蛋清涂在镀金制品上细细擦拭,即可光亮如新。如果物品表面已发暗,则可用蛋清(2—3只蛋的蛋清)和漂*(一汤匙)的混合液来拭清。此外,用蛋清来擦沙发、皮包之类皮革制品,不但能去污,还会有光泽,使之恢复原有的模样。

3、修补器皿

家中的玻璃制品、瓷器若打破时,可使用鸡蛋清加黏土进行修补。其方法是将玻璃制品或瓷器的两侧断面涂上调好的蛋清与黏土,然后对粘好,粘后不要马上使用,放1—2天后再使用。

4、清除黑头

准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;打开一个蛋,将蛋清与蛋黄分开,留蛋清部分待用;将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;静待10至15分钟,待化妆棉干透后小心撕下。

5、去除胶渍

先用生鸡蛋蛋清去除衣物表面上的粘胶,然后再将松散残余的粘胶逐一擦去,最后放入肥皂液中洗涤,再用清水漂净即可。

四、蛋清和蛋黄哪个更有营养

吃鸡蛋,无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养,弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖,只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清,到底哪个更有营养?

其实,蛋清和蛋黄各有优势,但营养成分大不同。蛋清中除了90%的水分之外,剩下10%主要是蛋白质。可别小看这10%的蛋白质,鸡蛋中的蛋白质主要都包含其中。鸡蛋的蛋白质仅次于母乳,在人体中利用率很高,是食物中最优质的蛋白质之一。

跟蛋清比起来,蛋黄的营养成分就复杂得多。鸡蛋中的脂肪全部集中在蛋黄里,但大多是对人体有利的脂肪酸,而且含有橄榄油中的主要成分——油酸,对预防心脏病有益。此外,维生素A、D、E、K,磷、铁等矿物质也大多在蛋黄中,尽管铁的吸收率比较低,但对于不能吃肉的婴儿来说,就显得至关重要。同时,蛋黄中还有一种非常重要的物质——卵磷脂,对大脑发育格外关键,还有降低胆固醇的作用。蛋黄的颜色更蕴藏着丰富的营养密码:有预防嘴角开裂的核黄素,还有能保护眼睛的叶黄素和玉米黄素。而往往蛋黄颜色越深,这类维生素含量就越高。

有人害怕蛋黄中的胆固醇,其实这是非常错误的。老人体内如果血清胆固醇太低,会造成免疫力低下,血管的强度也会受到影响,同样不利于心脑血管健康。因此,健康人一天吃一两个蛋黄是非常健康的;对于血脂已经偏高的人,每天吃半个蛋黄比较合适。

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